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計画に「あそび」の余地を

ヴィーナス・クリエイト

計画に「あそび」の余地を



私たちは目標を設定して
何かに向かわないと不安に感じ

目標を設定して日々努力をするのを
よしとしているところがあります。

目標や計画という
ある程度の制約があるからこそ
効率はあがり、

制約があったからこそ、
その中から生まれた素晴らしい発想や
アイディアがありました。

計画や目標を持つことの有効性は
誰もが知っていますが、

一方で制約が強すぎると
苦しくなり、思うような結果を
得られないことがあります。


望む結果にならなかったとき
あなたはどう感じるでしょうか?

結果に至るプロセスを
しっかり評価してあげられますか?

例えば、スキルアップを目指し
何かの資格をとることに
費やす時間というのは、
結果が出なければ、
その時間は無駄に思えてしまいます。

「結果」のみで判断すると
そのプロセスである、
スキルアップに費やす今が
素晴らしいかどうかは
結果が出る「未来(将来)」に
なってみないとわかりません。

すると、そのプロセスで
一瞬、一瞬に起こり得る
楽しいことや喜びも、
感じ損ねてしまいます。


幸せを感じることができるのは
「今」この瞬間です。

その瞬間を逃し続けてしまうと
「幸せ」を感じるのが
どんどん遠のきます。

何か目標に向かう時
そのプロセスにおいても
今の「幸せ」を感じられるようにするには

計画を立てるときに
「あそび」や「余白」を
つくっておくことなんです。

ついつい欲張って計画を
立ててしまうことは
誰でもあると思いますが

計画はギチギチに組むのではなく
この「あそび」を残しておくと
「今」というプロセスを感じられ
自分が主体で動いている感覚が
もてるようになります。

このとき生まれる「ゆとり(余裕)」が
思いがけないヒントや
アイディア(発想)が
生まれる余地となります。

反対に「あそび(余白)」の部分がないと
主体性は欠け「やらされ感」に
なってしまうものです。

本来、結果は「今」の連続の先にあります。

この一瞬一瞬も結果なわけですが
最終的な目標に向かって
自分の意欲を長続きさせ
その間の充実感や幸せ感も感じていくことで
あなたの人生はより豊かで実りあるものに
感じられるようになります。

毎日の生活の中でも
「あそび」や「余白」をあえて
取り入れてみませんか?

そこには思いがけない喜びが
生まれる余地となります。

ぜひ試してみてくださいね。

そして「今」を
より味わえるようになるために
楽しいことは未来に持ち越さず
今日というこの日を
今、この瞬間を最大限に
味わい尽くせたら、
これほど素敵なことはありません。

今日もあなたが優しさと安心感に包まれる
素敵な素敵な一日でありますように☆

ヴィーナス紀子
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