「人生に愛される私になる!」をテーマに、「幸せな人生」を歩みたいと望んでいる「あなた」のリボーンをお手伝いします。
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【あなたが一番欲しい言葉をかける】(17.11.16)

朝も早くから満員電車に揺られて
がんばっているあなた。

任された仕事を会社のため
お客様のためと
心を尽くして働いているあなた。

家族のため、子どものためと、
一生懸命身を粉にして
がんばっているあなた。

もしかしたら何かの事情で
お休み中の人もいるかもしれません。

社会生活の中で
満足にできないことがあっても

期待される以上のことができないからと

自分はがんんばっていないと思わなくていいのです。

仮に、何かが完璧にこなせていなくても
自分が思っている以上の成果をあげられていなくても

あなたはよくやっています。

どんな状況にせよ、あなたは日々
本当にがんばって精一杯生きています。

今のあなたのがんばりを
あなたが認めてあげなくて
誰が認めてくれるというのでしょう?

そのあなたのがんばりを
一番知っているのは
他の誰でもない、あなたなのです。

どうかそのあなたに、あなたが心からの
「ねぎらい」の言葉をかけてあげてください。

自分を叱咤激励するばかりでなく
肩の力を抜いてホッとできる言葉や

あなたが一番欲しい言葉を
そっとかけてあげてほしいのです。

自分の心にやさしさを届けてあげて欲しいのです。

「よくやっているよ」
「本当にえらいね」
「がんばっているね」
「よくがんばったね」
「本当に一生懸命やっているよ」
「そのがんばりは自分が一番知っているよ」
「すごいね」
「本当にさすがだと思うよ」
「大丈夫。心配しなくていいよ」
「大丈夫、なんとかなるよ」
「充分、頑張ったから、もう無理しなくていいよ」

あなたは自分にどんな言葉をかけてあげたいですか?

自分がかけてもらって
嬉しかった言葉を思い出してもいいですね。

 あなたの心に優しさが染み渡ってくる言葉
 あたたかい安心感で包まれる言葉
 気持ちを引き上げてくれる言葉

そんな言葉たちがあなたの心の栄養になります。
するとあたたかい気持ちが湧いてきて
疲れや焦りの気持ちも、なぜかス〜っと消えていきます。

あなた自身を優しく包んであげられる
そんな言葉をたくさんかけてあげてくださいね。

一日のスタートや終わりに
そんな言葉を自分にかけてあげられると
いつも幸せな気分で過ごせます。

自分をいたわることをやめないでくださいね。

自分を大切にすることを躊躇しないでください。

無理をしないでくださいね。

心を楽にしてくださいね。

そのままで十分素晴らしいあなたなのです。

POI 工藤紀子

「そのままの自分を受け入れて
人生を最高に幸せにしたい
あなたへの33の贈り物」より
(工藤紀子著 三恵社刊)

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※皆さまの参加費の5%は「あしなが基金」に寄付させていただきます。昨年は2万円を寄付させていただきました。皆様のご協力に心から感謝しております。

◆詳しくはイベントページをご覧ください⇒
http://www.venus-create.jp/news/data1/171001-203943.html

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